El ‘gurú de la longevidad’ español dice los rasgos comunes de las personas que alcanzan los 100 años
El pasado lunes, el Dr. Manuel de la peña, conocido por su vasta experiencia en cardiología y longevidadpresenta su nuevo libro en el Hotel Wellington de Madrid. Una gala donde veremos a grandes personajes del ámbito nacional, entre ellos conocer a Albert Rivera, el médico Enrique Rojas, Ortega Cano, Mª Teresa Fernández de la Vega, Enrique Cerezo y Silvia Jato, entre otros. El profesor de la pluma recoge en su libro José Mota y Loles León, como ejemplos de actividad positiva y buenos hábitos, con el objetivo de tener una vida sana y sostenible. Además, también dije que la persona más longeva en la historia de la humanidad fue la francesa Jean Calmentquien vivió hasta los 122 años, gracias a sus sanos trajes.
Ante el conocimiento de los problemas de salud
Actualmente, España está en el podio de la longevidad, gracias al consumo de la dieta mediterránea, un sistema de salud óptimo, una buena calidad de Productos agrícolas españoles y tarifas de tratamientos innovadores lo que te está permitiendo alargar tu vida libre del confinamiento. Con esta guía, el médico pretende demostrar que la edad no es un obstáculo para curar y salvar a las personas. En aquella época conocí a personas que, a los 105 años, fueron operadas por un estudiante, a los 109 años, de melanoma en la piel ajena. 105 años de cataratasentre otros problemas de salud. De esta manera el médico dice que quiere aprender a luchar contra las adversidades y para ello muestra algunos consejos y Técnicas específicas para abordar cuestiones de seguridad y salud.
Además, la Peña explicó que también es necesario abordar los problemas de salud con certeza y conocimiento, también es necesario prevenir el problema y para ello, en última instancia, es necesario importante adquirir buenos hábitos. Algunos de los trabajadores del médico realizan actividad física, como productos frescos y orgánicos, con gran cantidad de proteínas vegetales, para lograr una dieta equilibrada y saludable, que sea probiótica. llegar al menos 20 minutos al díameditar, escuchar música a todas horas del día, realizar controles médicos periódicos. En este sentido, afirmé que la alimentación saludable, el ejercicio físico y la música constituyen los 75% de longevidad.
Tratamientos innovadores
Según la Peña, uno de los tratamientos más prometedores es la terapia celular, que consiste en diferentes dispositivos innovadores que permiten la regeneración del cabello dañado con el tiempo. Además, existen tratamientos experimentales de terapia génica con telómeros que permiten agrandar los teléfonos, que son los los extremos de los cromosomas, y los más anchos pueden expandir la vida. En definitiva, el médico afirmó que una de las partes más importantes de todo este proceso, antes que los tratamientos y los hábitos, es la consideración de la carga emocional del paciente, y en definitiva la empatía en el médico-paciente como ingredientes para la humanización de la medicina. El efecto curativo es indiscutible.
El doctor Manuel de la Peña dedicó toda su vida a estudiar claves para obtener una. alcalde de longevidadSus viajes de trabajo revelaron la presencia de un yacimiento de supercentenarios en España, posicionando al país como líder en longevidad y promoviendo diversas zonas geográficas como Madrid, Ourense y La Mancha como denominadas como “Zonas Azules”.
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